Det moderne liv er travlt, og vi har så mange forskellige gøremål på daglig basis, at man nærmest kan blive helt træt på forhånd. Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved, og det gælder om at få det allerbedste ud af livet. At leve i balance hvor energiregnskabet passer, og hvor vi ikke hele tiden tænker på at være effektive. Vi skal huske at slappe af og få ladet vores batterier op, ellers kan vi nemt komme til at brænde ud på sigt. Få nogle gode oplevelser og prioriter det som giver dig glæde og mening, og det er forskelligt fra person til person. Essensen er her, at du finder frem til det, der giver dig noget, og så gøre det så ofte, som det overhovedet er muligt. Det vil fungere som et værn mod alt det, som du skal gøre her i livet, og det er ret så mange ting efterhånden. Batterierne skal være ladet godt op, så du kan holde til ræset både på jobbet og i privatlivet!.