Kom ud i det fri

Kom ud i det fri


Selvom vinterhalvåret har meldt sin ankomst, så er der ingen grund til ikke at fortsætte med at opholde sig undedørs, det kræver blot en varmere påklædning. Vi mennesker er skabte til at opholde os udenfor, naturen er vores oprindelige habitat, det er her vi stammer fra, og det er således her vi trives allerbedst. Alligevel har vi mennesker det med at trække os indenfor, når det bliver koldt og mørkt. Men det er faktisk endnu vigtigere, at vi sørger for at komme udenfor på den kolde årstid, fordi vi har brug for dagslyset for ikke at blive trætte og mismodige. Så er du en af dem der nødigt søger udenfor så snart efteråret melder sit komme, så prøv at gøre noget andet i år. Ifør dig det korrekte tøj og fodtøj og bevæg dig ud i den friske luft, og du vil hurtigt opleve, hvor dejligt det er, også selv om det er koldt og det eventuelt regner. Du vil få mere energi og mere glæde.